阿里社区｜夫妻小技巧：熟女畅享鱼水之欢5大金律……

by Readers' contributions · 2024年1月25日

婚后，很多夫妻这样慨叹：迎着曙光上班，披着夜色下班；而真正属于夫妻二人的时光，大部分都在睡眠中度过，哪还有时间谈情说爱。对此，最新一期美国性爱杂志《红书》援引了《夫妻共享一张床》作者鲍尔-罗森布莱特的文章，他总结出5大夫妻睡眠之道，以防佳偶变怨偶。

1.培养就寝规律。无论依偎还是看书，切忌默默无语，要花些时间谈谈白天的事。夫妻二人养成默契的睡眠规律，更容易进入睡眠状态。

2.一起上床就寝。就寝时间是夫妻亲密无间的大好机会，但只有50%的夫妻能在15分钟之内都上床就寝。如果确实很难协调这一时间，建议较早上床的一方花几分钟时间拥抱或抚摸另一方，用身体语言道晚安。

3.别选太大的床。绝大多数夫妻认为，双方在睡眠时身体接触对维系亲昵关系非常重要。那么，舍弃那些特大号的床吧，理由很简单：空间愈小，夫妻二人感觉愈亲近。

4.不要羞于裸睡。裸睡能让人享受肌肤相亲的愉悦。如果担心被自家孩子瞧见，穿上宽大的罩衫不失为可行办法。

5.多说枕边悄悄话。就寝时，夫妻二人应该通过悄悄话将心灵最深处呈现给对方。其目的，就是为了让伴侣知道你此刻需要什么。(作者/王跃西)

小编推荐：

保持夫妻性生活的几大性爱技巧七大妙招助你畅享极致性爱男人早晨的性能力是否最强？警惕！男人在床上一定别做这7件事女人易高潮的抽送方式伴侣性欲各种招式分解

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事