阿里社区｜爱情小保健：男人需警惕三种异常出汗……

出汗是津液的一种排泄途径，我们也知道喝进去的水，大部分以尿液的形式排泄出来，还有一少部分通过汗腺一汗液的方式排泄出来，但是如果出汗太多，太过频繁那么就要引起注意了。那么男人出汗都有哪些异常呢？下面我们一起来看看。

男人需要警惕出汗都有哪些异常

一、男性夜间盗汗

这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。

二、头上发汗过多

通常男性暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药；若伴随肢体沉重无力、胃胀不适、想呕吐、身体发热、舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食。

三、白天出汗过多的男性

这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如练习太极拳、八段锦等。

男性朋友不能太过忽视出汗这个问题，日常生活习惯跟饮食等方面都会影响到身体健康，如果是特别不正常的出汗就应该重视了。

小编推荐：

白领女士笑谈与老公口交让平淡性爱风起云涌的小窍门性事不宜太干净性洁癖是一种心理障碍热辣调情升温32计 G点高潮后应创造阴核高潮

出汗异常同样需要警惕，我们也要注意这一点，文章中介绍的这些都是不正常的出汗，正是这些异常的信号提示我们身体出现了疾病，一旦遭遇这样的情况，希望你能在百忙之中抽出时间到医院做一次全面的检查，也为了自己健康负责。

小编推荐：

白领女士笑谈与老公口交让平淡性爱风起云涌的小窍门性事不宜太干净性洁癖是一种心理障碍热辣调情升温32计 G点高潮后应创造阴核高潮

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事