阿里社区｜床事小分析：强忍之举弊多利少……

为了夫妻问性生活的和谐，大部分已婚男子在生活中都摸索和积累了自己的性技巧和性经验。适当控制射糈耐间，以待女方性高潮的到来，这样做法对身体一般没有害处。而有一部分人性交过程中长期故意忍精不射，认为这样做有益健康，还可延年益寿。

实际上长期强忍不射有如下害处：

1、生理上

强忍不射可使整个生殖系统和盆腔的充血不能迅速消退，大脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平静，精囊、前列腺等附性腺没有排空。同时，人还处于兴奋状态，无法得到很好的休息。

2、心理上

性的欲望不能得到满足，当出现射精感觉而强忍不射精时，会有少许精液从尿道排出而当事人并未觉察，从而难免有怀孕的可能。

3、对女方

间断性交难使她们的性欲得到满足，从而认为丈夫自私，继而厌烦性生活，甚至导致性冷感;而且，经常性的间断—性交，可使女方盆腔慢性充血，而导致腰酸、腰痛、腹痛等。

4、对男方

中断性交，强忍不射只能终止性生活的动作，而此时性冲动仍然存在，性中枢神经活动和性器官都仍处于兴奋、充血状态之中，情绪兴奋紧张，这些神经反射弧的解除和性器官兴奋的消退远没有射精后的消退来得迅速，这样，就加重了性神经系统和性器官的负担，久而久之，便易诱发阳痿。射精经常被抑制，还会影响射精功能，从而出现射精延迟，射精不爽，甚至不射精等异常现象。在正常房事后，阴茎很快疲软，阴茎内血液在数分钟内便减少50d90 -60%，10 – 20分钟后，阴茎内血流状况就恢复正常。若突然间断性交，性器官内血流复原的速度减慢，前列腺和精囊长期处于充血状态，易发生前列腺炎和精囊炎，精囊壁上的毛细血管扩张破裂，这就导致血精。

精液只是体内几个组织器官产生的一种普通的起一定生理作用的分泌物。有人将精液看成“一滴精液十滴血”或是一种神秘的“精气”，将适当排精看作是伤元气的，都是缺乏科学根据的。精液除了精子外，主要是水分，其次有一些蛋白质、脂肪和糖类等营养物质，排出的也只有几个毫升。这对全身来说是微不足道的，没有必要担心和害怕。性本能是人类最强大的一种本能，世世代代都以同样的强度遗传下来，对实现这种本能的任何破坏和扭曲必将影响人的健康c劳君的事实证明：长期强忍不射不但不能延年益寿，反而影响健康，染上阳痿、前列腺炎、血精等毛病。

当然，老年人由于衰老性变化，每次性交不一定都射精，这并不属于忍精不射的范畴。

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