阿里社区｜生殖小健康：滥用肌肉素影响性功能……

by Readers' contributions · 2025年12月16日

编辑：你好！

因为热爱肌肉锻炼，所以我从17岁开始服用肌氨酸，到现在已经整整7年了。如今，我的阴茎勃起硬度一年不如一年，甚至看起来萎缩了一些。我不知道这是否与服用肌氨酸有关？我如何才能恢复正常的勃起状态？

吉林读者小刘

小刘：你好！我是北京大学人民医院泌尿外科教授白文俊，你的问题由我来回答。

首先解决你感到阴茎萎缩的疑问。男子阴茎在常态下（疲软时）的体积变化很大，在紧张、恐惧和寒冷时较小，在性兴奋、温暖时较大，所以，观察阴茎体积，应以充分勃起时的测量为准。一般来说，男性阴茎在成年后就已定型，既不会增大、增长，也难以变小。

接下来我们看看肌氨酸，即俗称的肌肉素对勃起会有什么影响。目前并没有任何有利的科学证据表明肌氨酸确实能增强肌肉的力量，不过，长期滥用肌肉素，可能会使肝脏和肾脏系统亢奋，长期处于超负荷工作状态，从这个角度考虑，有可能导致性腺功能低下，发生勃起功能障碍等问题。

建议你去医院化验一下血清黄体生成素（LH）、催乳素（pRL）和睾酮（T）。如果仅是睾酮缺乏，那么症状多半能通过治疗得到缓解。

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