阿里社区｜私房小建议：提高性爱销魂的性技巧……

性爱的第一要义，就是爱人在身体和情绪上获得最大程度的满足，而不会有人受伤害。因此，在性爱生活中，并不存在什么“明令禁止”或“势在必行”。只要是相爱的两个人心甘情愿，都不应被归结为反常或不足。完美的性生活不能光让男人自己爽，女人同样需要快感。从性高潮上来说，女性比男性来的晚很多，如果男人不给力，女人可能都享受不到这种美妙的感觉。在男欢女爱中，做一个骁勇善战的斗士是每个男性的梦想。有调查显示，男性在性交中平均坚持时间为5-10分钟，同时有71%的男性都希望自己能表现得更好。

想要让性交更给力，其实并不难,看看一下几个 性技巧 吧：

挤压:如果你在性爱中觉得快要射精了，可以暂缓动作，并轻轻挤压 顶部，让压力集中到尿道，这会使充满血液的暂时性地抑制射精反应。

保持适度性奋: 性爱状态可以分为4个阶段,即兴奋、持续、高潮、消退。想延长射精时间，就要把握好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10，那尽量保持在7分的状态，即身体没有完全”热”起来时就开始动作，在随后的阶段逐步升温。

勤做”性锻炼”：做一些肌肉锻炼，如在排尿时间歇性地停止射出，数10下后再继续排尿。此外，你也可以在伏案工作、开车时，用力收缩 肌肉，以提高控制能力。

顶住阴蒂，不要抽插：两人身体完全胶着，用 根部顶住伴侣的阴蒂。初始动作可以轻缓，在静止中感受微妙的变化。

性爱不需要复杂的性技巧：

要想获得令人满意的性爱，首先应毫无顾虑地去探究自己身体真正的诉求，换句话说，如果能搞清楚何种方式的爱抚能让自己受用，你就能够更好地让伴侣满足你的渴望。

如果你无法确定对方需要什么，一定要记得询问。如果你希望对方的身体一直保持着激情状态，那可以尝试从亲吻和爱抚开始，不要从一开始就直接触及性爱的敏感部位。

如果夫妻间有需要，应多些尝试。各式变化可以让性爱充满惊喜，有助于减缓伴侣间在面对以生理唤起为开始、以性生活结束的性爱时承受的压力。

以上这些都说明，一个好的爱人并不需要费心演练多么复杂的技巧，这会让彼此都陷入一个“为性而性”的怪圈，最后只能是厌倦。其实，当你有疑惑时，最好说出来，和爱侣一起解决。人们还应该牢记，性生活是性爱必不可少的一部分，但不是结果。因此，一些人在性声道中始终无法达高质量，却仍然可以享受这一过程。

小编推荐：

男女过夫妻生活时通过这四个技巧可带来别样享受 跟法国女人学习5个“勾引”高招 为何女人的阴道越来越松弛 纠正床笫坏习惯别让性福受伤 三大条件点燃你的完美性爱 警惕影响性生活的隐身杀手

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事

本文标题：
文章链接：macbook.alingn.com
文章来源：阿里社区
友情链接：✅女娲导航  ✅恋爱之书  ✅健康笔记  商务笔记  ✅健康杂志  ✅分享笔记  ✅健康社区