阿里社区｜男女小幻想：每晚总有性幻想 是不是一种病……

我是一位21岁的年轻女孩，性格内向又敏感，总觉得别人对我冷淡。有时我也故意与别人说说笑笑，尽量让自己高兴起来，可怎么也控制不住那份紧张。到头来，脑子里总是胡思乱想，很胀、很痛。尤其是我和异性交往时，虽然我也可以平静地和他们谈话，但心里总提醒自己男女界限要分明。其实我是比较早熟的女孩，很小时就对男孩有好感，而我却拼命压抑，总认为与男孩接触是可耻的。所以我从来没有让任何一个男性碰过我身上的任何地方，即便是在公交车上，我也尽量站在女人旁边。

可是最近几个月我变得异乎寻常的孤僻。我不敢与朋友和同学们交往，也不敢到公共场所活动，总是怕别人感觉到我是一个不正经的女孩。尤其害怕上学，学校里一些女孩子和她们的男朋友做一些亲密的举动时，我就会全身紧张。若是哪个女孩再谈论谁和谁发生了关系，我更是如芒刺在背。所以每天上学总是迟到、早退直到请假回家，即使家里来了亲戚朋友也不敢多说两句话，最后只好躲进自己房间不见外人。

其实，所有变化的原因对于我来说却是难以启齿的。近几个月的夜里，我总是在梦里遇到一位“男士”的来访，然而我并不知道他是谁，也看不清楚他的模样，更不知道他是怎样进入我房间的。这位“男士”每夜都与我同床而眠，那些接吻与抚摸、亲热的感觉是如此真切、清楚，好像所有的一切都确实在我身上发生。清醒的时候我也明白自己的丑恶，但我无法摆脱这个‘影子一样的情人’给我的那种见不得光的快乐，而这一切我又不敢给任何一个人说，只好就这样悄悄埋在心里。

尽管每一天我都感到羞辱、烦恼和气愤，但苟且之事却每夜都在发生，我不知道这到底是怎么了，为什么我每一夜都会有这样的经历？我感觉到如此下去我会一点点枯死！

成长寄语：

十分同情和理解你的心情，“性幻想”是每个人都会有的心理意识，但过于严重，就不应该是正常女孩应有的思想感情。要想改变现在的不利局面，最关键的问题是消灭严重的“性幻想”，对你身心健康的干扰和破坏。

一般说来，无论男孩女孩到了 青春期k>青春期，由于生理发育和心理发展的必然，向往异性是正常的，但大部分人在学校、家长的正确引导和教育下，能充分利用理智或以其它抒发和释放情感的方式来处理或分散这种需求。

利用理智，实际上就是树立正确的性道德观和社会观，通过理念去调整自己的心态。但仅此远远不及在日常生话中特别是在人与人的交往和感情交流上，得到一定程度的抒发和释放，才能取得平衡的心态。

也许是你接受的性传统观念和封建意识太重，使你不自觉地走上了一条自我折磨的感情之路。在与男同学的交往中，你表面轻松，实质上是高度戒备。为什么是戒备呢?因为你担心男女那种不该有的‘邪’念和行为。别人在与异性相处时，没有你想的那么多，想的那么“偏”，于是你不敢和他们接触，反而以性幻想的形式做了“前意识”(处于意识和潜意识之间的状态)的不轨行为。这就远远超出那些敢于和异性接触的同学的思想感情界限。在朦胧中，你尽情地满足两性的需要；在清醒时你为自己的“邪恶”而自责和懊悔。

假若你大胆地和男性去交往接触，你就不会产生这种折磨你的性幻想，即便男性对你有什么不经意的肌肤之亲，也不至于达到像性幻想这样深刻的地步。事实上，你的理性已败于感性之下了。

建议你改变一下心理策略，索性放弃那个‘影子情人’而真真实实地去交一个男友。因为你已经是一个21岁的女孩子了，正是享受恋爱的年龄，何必在幻想中过日子呢？当人们沉溺在自我性幻想中时，胆子总是很大，什么事都敢想敢做，尤其是那些在清醒中绝对不敢想和不敢做的性事。一旦你进入现实感情中，相信你肯定是个很自爱、很稳重的姑娘。

最后，建议你可以去找当地的心理医生，你的这种似梦非梦的屈辱感受是一种性幻觉，是过度性幻想的典型表现形式之一。请他帮助你克服性幻想的骚扰，适当地服用一点精神镇静药物，从而缓解一下内在的紧张是有好处的。

来源：《成长》

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