阿里社区｜男女小幻想：性幻想≠幻觉……

正常人的性幻想和精神病人的幻觉有本质的区别。性幻想是能自我控制的、暂时的，幻想者能清楚地认识到其内容是虚构的、不存在于现实生活中，受主观意志所支配。而精神病幻觉则是一种病态，是一种虚幻的知觉障碍，患者不能辨别是否真实，甚至在幻觉支配下产生各种冲动、怪异行为，如毁物伤人、指手画脚等等。

幻想主要是由于对异性的迷恋。在青春发育期，人们常会对一些根本不认识的偶像产生倾慕和种种幻想，每天望着偶像的海报编织美梦。这种性幻想对于人们有时还有帮助，性治疗师就经常建议利用幻想来刺激性反应。性生活活跃和愉快的女性，往往有丰富的幻想经历。性幻想的妙处在于可以不受时间、空间限制，不怕别人窥破，容许人们暂时超脱现实。性幻想还可以舒缓压力和紧张，帮助人们应付情绪压力，并及时减轻妨碍他们获得满足的最大障碍――焦虑。

从以上的分析可以看出，性幻想对人们的性爱有一定的好处，可以为性生活增添乐趣，是正常生活的一部分，并非病态。不过幻想宜适度，尤其对于处在花季的少男少女们来说，若只是一味幻想，特别是沉湎于性幻想中，则会延误学业，误入歧途，乃至走上性犯罪道路或产生性心理障碍。

来源：健康报

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