阿里社区｜两性小探密：爱她，就给她完美的“第一次”……

很多人都很看中第一次性生活，尤其是女性，遇到自己真爱的人，愿意把第一次给对方，证明她是真正的爱他。那对于男性来说，如何才能给予她最好的“第一次”呢?男人，你该学学这些，不要辜负她的第一次。

保持正确的心态

由于第一次性爱的女性通常都没有做爱经验，所以你要积极主动，帮助她、开导她，使俩人能更好地共渡巫山。女性由于害羞或缺乏经验的缘故，开始做爱时可能会比较紧张。这时你不要太急，要慢慢来，消除她的紧张感。

导语：男人都想做床上的常胜将军，希望自己可以一直坚挺不倒。但是现实情况并不乐观。性爱过程中有很多男人是几秒钟就射了，或者自己觉得很尽力了，但是女友并不满意。那么，怎么有效延长自己的做爱时间呢?

首先，性生活应经常化和规律化。

其次，适当控制性欲。即在性兴奋接近顶峰时停止阴茎的抽动，暂停片刻，然后再重复抽动，这种一起一落的交替冲击的方式，对女性的刺激较强，许多女性都喜欢这种方式。还可以采取”静止不动”的方法，这种性交虽可延长到1小时乃至更长的时间，但这种方式不可多次使用，因为长时间的性交会使女性疲惫不堪。另外，长时间的盆腔充血会引起前列腺炎，对男女双方的身体都有害。那些即使进行长时间的抽动和磨擦也不射精的男子，也应当注意这一点。

学会分担痛苦

有些女性由于第一次性爱的缘故，阴道会比较紧，做爱时要承受的痛楚挺厉害。她们会痛的大叫，所以她们通常也会死死抓住男人的背部、手部，以缓解痛楚。这时男人人也应承担女性的一点痛苦，不要挣脱，让女朋友紧抓你的身体，就算自己血迹斑斑。

尽量坚持久一点

女性在第一次性爱时，可能会出现紧张、害羞、痛楚等情况，和男人的配合会不是很好，这时男人坚持的时间一定要较长，这样可以应付很多意想之外的情况，防止手忙脚乱，以使做爱过程完美。如果男人觉得自己在这些方面信心不足的话，最好在这次做爱之前，先射一次精，这样你再与对方做爱时，你就会坚持的时间更长，阴茎更坚挺，做爱时也会更顺利。

选择合适的姿势

由于女性第一次性爱时没经验、怕羞等原因不能很好配合男人的话，如果这时姿势不对，做起来很会很麻烦。所以选择适合的姿势做爱，也是很重要的。

不玩新花样

由于女性第一次性爱经历少，所以在做爱时，最好不要玩各种新花样，动作要柔和，不宜过猛。因为第一次性爱的女性更多时候是注重那种被爱的感觉，精神上的要求要多一点。温柔的动作会使她感到满足，太急太大的动作会使她感到不适应甚至痛苦。

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