阿里社区｜两性小探密：性生活可以当作“强心剂”吗？……

悄悄地，男人性欲减退、甚至毫无兴致人多起来了。一些很健康年轻丈夫（40岁以下都是青年），常常一直要把电视看到没节目了才肯上床。一些男人说自己打麻将上瘾，但总是估摸着妻子儿女已经睡熟，”战斗”就告结束。还有一些人，节假日爱加班，出差争着去，妻子都怀疑他在外边”别有洞天”了，他也不肯吐露自己那是想”躲清静”，难怪有人说，男人也有”例假”，只不过有时候长得叫女人吃惊。如果碰上这种情况，在性生活里，丈夫倒象是在”尽义务”。

如果您见过贴满大街小巷”专治阳痿”广告，您可能会怀疑，中国男人难道在一夜之间就倒下去那么多吗？当然不是。因为这不是生理上”阳痿”，也不是身体上劳累，而是由于—男人更”分心”了，更”心苦”了。

男人为了产生性兴奋与性高潮，必须把全部注意力都集中到性上边来，稍一”走神”，性过程就会中断。如果他在性活动中仍然无法”忘却凡尘”，仍然为奔小康而操心，性就会失败，而失败后沮丧会使他怨恨性活动，逃避性活动。这就是”分心”。

男人性兴奋与性高潮都不需要花费多少体力，却肯定带来大脑皮层极度紧张，其强度之高，在男人任何其他活动中都不可能达到。他”累”在中枢神经上，再膀大腰圆也是一样。正因如此，男人在日常生活其他方面如果经常处于神经紧张之中，就很难产生足够性欲和性兴奋。如果生活压力超负荷，他就不得不付出全部精神能量，无法再给性留下一些。这就是”心苦”。

当然，也有些男人是过于花心了。不一定是”花”在别女人身上，而是”花”在功名利禄上。官场或者商战若成了唯一心事，除非寻求额外刺激，否则性总是很无奈。一些男人误以为，越是精神高度紧张之后，越应该用性生活来调节自己。还有些男人，把某些文艺作品错当成性学著作，误以为性生活可以当作”强心剂”来用，还以此来反驳科学。

其实，这是只知其一，不知其二。性生活对男人精神状态有时确实会产生调节与强化作用，但是前提条件是，男人在此时此刻必须是心理放松，没有心理疲劳积累，也没有那种用性生活来消愁解闷过高期望。否则只能适得其反。

大多数男人在从事任何一种与性无关、神经高度紧张活动之后，性欲都会有不同程度减弱。这是非常自然，不必大惊小怪。这是因为，男人性欲直接地产生于自己大脑皮层某些兴奋中枢，而不是产生于生殖器。在任何一种造成精神紧张和心理疲劳活动中，包括长时间打牌、搓麻将等等，大脑里性兴奋中枢都会受到严重抑制，不大可能象往常那样产生性欲。

克服这种情况关键是，应该迅速地放松自己，例如做些体育活动、轻松娱乐活动、洗热水澡等等。在持续一段时间以后，待到自己身心真正彻底放松了，再投入性生活。

因此，这里关系是：放松在前，性在后，而不是通过性来放松。日常生活中常常可以发现：越是在高度紧张之后，没有自我放松就寻求性生活，性生活质量就越低，甚至带来不良反应和感受，影响到日后性欲。

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