阿里社区｜夫妻小观念：男女身体性敏感地带有哪些？……

女性的性行为比较被动，因此女性的性感区较为广泛和分散。有人认为女性的整个体表都有性敏感性。

女性性感区由强于弱分为以下四个部分：

(1)外生殖器，包括：阴蒂及其周围皮肤;小阴唇的内表面及阴道的周缘(但阴道内部对触摸并不敏感);大阴唇和阴阜。

其中以阴蒂及小阴唇最为敏感。这些区域有丰富的神经末梢。

(2)乳房和乳头。在两性的接触中，男性本能地渴求抚摸女性的乳房，而女性则本能地渴求对乳房的抚摸。一些性科学家认为，男性通过抚摸乳房而增强哺育后代的责任感。婴儿吸吮母乳时，母亲常常也会产生一种快感。女性乳房一般对性刺激比较敏感，因为乳房和乳头也含有丰富的神经末梢。但不同女性乳房及乳头对性刺激的敏感性大不相同，且在很大程度上受心理状态而不是生理状态决定的。有的妇女对乳房刺激缺乏性反应性，而另一些妇女(约为10%)仅仅通过对乳房及乳头的刺激就可以达到性高潮。

(3)口、唇、舌。人体口、唇与生殖器有紧密联系，这一点在性生理上特别有意义，对这一关系很难作出解释。

(4)颈部、大腿内侧，以及长有毛发的部分，如腋窝、头部等。

总之，女性性感区的敏感性一般来说是按上述顺序排列，但也有些妇女例外，比如曾在临床上碰到一些女性，她们对医生诉说她们的乳房不像别人那样对性刺激敏感，而臀部的皮肤却对抚摸刺激十分敏感，问医生是否正常。其实女性的整个体表都可能成为性敏感部位，只不过大多数集中在上述部位，但在这些部位以外的部位对性刺激很敏感，只要没有其他问题，也是正常的。更年期后妇女的皮肤逐渐衰老，弹性减弱，对刺激的感受性降低，上述性敏感区对性刺激的敏感性也会出现不同程度的减弱。

此外，更年期引起的一些变化，可能会使停经时期的妇女不愿被丈夫抚爱，这种情形常会使丈夫困惑，甚至会破坏原来相当美满的婚姻关系。有位性医学家研究了100个更年期妇女，发现有这种现象的妇女共有19人，占19%。这些妇女所具有的特性，是身体上的任何部位，包括上述可引起快感的性感区，都不愿受到抚摸。她们通常拒绝丈夫的肌肤之亲，结果，有些妇女跟丈夫不再发生性关系，甚至不愿接受任何一种表示爱的接触。医学界早就知道，雌激素会影响到神经传导冲动的时间。更年期的妇女，也常有皮肤麻木和刺痛的情形，以及不愿受人触摸的毛病，这可能是直接由神经冲动传导的时间改变或更年期其他生理和心理因素引起的。不管原因如何，使用雌激素补充疗法的治愈率都在80%以上。

对于男性，外生殖器是最明显的性欲引发区，但是下列区域亦特别敏感：阴茎根部，会阴，肛门本身，睾丸，龟头和系带。对于他来说，潜在的性欲引发区包括：肩，手掌，肩背和脊柱根部，胸，嘴，唇和香。

你的嘴是为刺激而设计的。它是主要的性欲引发去——是大脑的感觉区，从嘴和唇接受的信息输入几乎大于身体的其他任何部位。当接吻时，你的唇充血，神经变得异常敏感，周围腺体产生化学物质作为唤醒信号。你的嘴也是次要的性欲引发区。多年来的感觉经验告诉你，它是能给你欢愉的部位。你一定因寻找到某些刺激性东西而自动且轻微地张开嘴，有时还会不自觉地舔嘴唇，好象准备接吻一样。

你主动探寻你和你的伴侣特别敏感的部位是一件很有趣也很令人兴奋的事情。从追寻自己的性敏感区开始，缓慢而轻柔地触摸自己，就可找到何处敏感，何处不敏感。你可以告诉你的伴侣，例如，你的阴蒂一侧较另一侧敏感，或拨弄你的足底也能获得刺激。

伴侣共同完成这件事情，首先应具备基本条件：性爱的气氛;没有他人打扰的地方;直到双方均满意后才做爱。然后轮流躺下，放松，被探寻。当你是触摸者时，用你的手掌试着以不同的手法缓慢而有节律地抚摩你的伴侣，不要漏过任何部位，然而这看起来是不可能的。鼓励你的伴侣表达出他的体验感受和感受到度——将身体的每一个部位都给出一份无形的表示。

固定间隔时间重复这样做。性敏感区会改变，特别是在一个月的不同时间。

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