阿里社区｜夫妻小观念：经常自慰会不会影响你的身高……

一名网友提出疑问：请问自慰会影响身高吗，作为一名运动员，需要身高，而且教练也为我制订了计划，我经常自慰，会不会对身高有影响吗？

专家回答：不会影响。自慰是一种健康、正常而普遍的性行为。在所有的成年人中，至少95%自慰，或者曾经自慰过。美国医学协会很早就指出了，自慰是一项正常和健康的性行为。如果成人能处理好关于自慰行为的负面信息对心理的影响的话，自慰不仅仅不会影响您的身体，反而有助于您在性方面更健康、更快乐的发展。毕竟，如果你知道怎样可以让自己得到快感，就可以告诉伴侣怎样取悦你。

至于多少次的自慰是正常的问题。这个因人而异。有人会一天自慰几次，有人一天一到两次，有人一周一到两次，有人一个月一到两次。有的人从不自慰。以上情况都是正常的。但是，不要让自慰影响到你生活中的其他事情。如果自慰导致没有时间做功课、工作和社交，那你就得重新计划自己的时间安排了。

至于生理方面，就像吃饭吃撑了肚子会痛一样，自慰次数多了也会让人感觉性器官酸软无力，甚至皮肤会有灼痛感或任何轻度的触碰都会引起不适——你的身体会告诉你什么时候算“过度”。而这个“度”对于每个人来说都是不一样的。所以，探索你的身体，相信你的身体，让自慰成为一件单纯的、快乐的、健康的事情吧！

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