阿里社区｜男女小心理：性生活不完美令你整夜难眠……

当一个人处于性欲旺盛期而又长时间得不到发泄时，神经系统便处于高度亢奋状态，焦虑不安、烦躁、失眠，接踵而来。这一点在女性身上表现得尤为明显，这是因为男女性欲、性高潮和性欲消退有很大的差距。

男性的性欲能很快激发，并在整个过程中可以很快地达到高潮，过后又可以很快地消退。因此，男性只要一旦达到了性高潮就可以很快地安然入睡。女性则不同，女性的性欲要有一个较长的发动过程，“平台”期也较长，高潮之后性欲的消退也是缓慢的，女性在性生活中比男性更难达到完美和谐的程度，所以女性更容易产生失眠。医生指出，缺少正常的性生活或性生活不和谐、不完美，是女性失眠的重要原因。

因此，完美和谐的性生活对睡眠有促进作用，热情奔放的性行为过后，紧张激动的身体得以放松，肌肉在满足之后的疲倦中得以舒展，心灵在愉悦之后得以放松。

小编推荐：

夫妻：幸福生活最忌讳哪些想法呢 滑精 3大绝招让你和她拥有美妙平安夜 男性频繁射精是早泄吗？ 低碳的性爱方式你尝试过吗 男女性爱结合的三个生理期

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事

本文标题：
文章链接：macbook.alingn.com
文章来源：阿里社区
友情链接：✅女娲导航  ✅恋爱之书  ✅健康笔记  商务笔记  ✅健康杂志  ✅分享笔记  ✅健康社区