阿里社区｜开心小手册：第6章 女人如何达到性高潮(12)……

除了这两种趋势还称得上是有明显的相关之外，其余均无法断定，比方说，有些女人说某些方式可以让她们在自慰时达到高潮，但换成在阴道性交中却绝难达到高潮。有些人则取决于当时的心情，若她们很有兴趣的话，便会把自慰中习得对自己身体的知识运用到阴道性交的过程中，她们还会表现得很主动，大大方方地将阴道性交中的性刺激一一导向自己的需要。

当然，还有一个问题尚未澄清：达到高潮的体位姿势，是先天决定抑或后天学习而来?这个问题的意义在于：一旦学会采用某种方式来达到高潮，那么，这种方式是否就成为日后达到高潮必须一贯使用的基本模式了?比方说，曾经以双腿并拢的方式达到高潮，那么，日久之后，你是否也能学着用双腿分开的姿势来达到高潮?或者这关乎体形与身材，某些人的体形就特别适合某种达到高潮的方式?

不过，体形问题似乎只对学院中的性学研究者有意义。事实上，以两腿并拢的方式来自慰的女人，在她们做阴道性交时，也会妥当地调整自己，就像采取其他方式自慰的女人一样。因此，并没有哪一种体形优于其他体形的说法。但是，话说回来，需要两腿并拢才能达到高潮的女人，在她们跟新的性伴侣进行阴道性交时，往往会面临比较多一点的困难，需要多跟对方沟通，才能让对方明了让她们达到高潮的诀窍。此外，习惯在自慰时两腿并拢而达到高潮的女人，会比别的女人更容易达到序列高潮，这是因为她们通常都不做直接的阴蒂刺激(她们的突起的皮肤，即阴蒂包皮，会形成一个防卫式的缓冲器)。总之，不论一个女人的体形如何，她都可以像别的女人一样，无虞地享受性爱的快乐。她最该做的事，就是要保持主动，而且无畏地进行探索与尝试。

“达到高潮”与“获得高潮”有何不同

在阴道性交中靠自己的方式来达到高潮的做法，跟我们从小到大所受到的教育是大相违背的。我们都被教导说：“只要你放松自己，好好享受就可以了。”或者，你至少应该帮助男人在阴茎戳刺中达到高潮，因为这样一来，他就可以给你高潮：

“如果你努力过度，就更不可能达到高潮了，高潮应该是在做爱中自然而然的结果。”

“你根本就不需要费心去让你的高潮来临，高潮是一种自然的反应。你只消在快感的激流中自自然然地被高潮所获即可。”

“高潮对女人来说是很自然的事，就像射精之于男人是一样的。如果女人在生理上或情感上，都能跟自己保持对话与接触，那么，她应该就能自自然然地达到高潮了。”

“对一个正常的女人来说，高潮是她性生活中很自然的一部分。”

“根本就不需要什么额外的努力，高潮自然就会发生，只要时间对了，而且两个人都很关爱彼此。学着去热爱自己以及你的身体，这样你的高潮自然就会来了。”

“我觉得你不应该这么专注在拥有高潮这件事上，而你应该在意的是，当你们两人合而为一时所发出的人性光辉。在那个美好的时刻里，你就一定可以达到高潮。”

在这些案例中，受访者大都是无法在阴道性交中达到高潮的女人。就像我们在前一章里看到的例子，惟有在女人开始主动地为自己的身体感觉负责，或在阴道性交中主导对方给她们必要的刺激，她们才可能如期顺利地达到高潮。

有些女人说，只有靠自己的力量，才能为自己创造高潮：

“我一向都靠自己来创造高潮。有时，若我不想要的话，任何刺激都无法让我兴奋起来。我很痛恨那些吹嘘自己可以给女人高潮的男人。即使是通过男人为我所作的刺激，我仍然认为，我的高潮是靠我自己创造出来的。”

“我的高潮是属于我自己的。我控制高潮的发生与进展，而且是由我来对高潮进行探索的。”

“虽然我也承认双方在做爱中的快乐是很美妙的，不过，高潮终究是属于个人的经验。所以，你要专心在自己的生理反应上，努力地达到高潮。”

即使是通过别人做性刺激，高潮仍然是由自己的努力才能获得的，因为我们必须确认对方是否在正确的部位上施加刺激，还必须通过身体的摆动或直接给予建议，才能导正对方的动作。此外，我们得靠自己将身体紧绷起来，调整至我们最需要的性交体位。最后，也是最重要的是，我们一定要专注在生理的感官享受上，主动地渴望高潮的来临，铆足精神，全力以赴。

许多女人都说，获得高潮需要你的全神贯注：

“没错，你当然不能光躺在那儿，痴痴地等着高潮的来临。一旦你发现高潮就快来了，你就要赶快集中精神，好让高潮可以顺利到来。”

“是的，我会主动把大腿内侧以及阴道的肌肉用力紧绷起来。我前后花了一段很长的时间，才终于学会如何专注在自己身体的反应上，同时还要留心在阴道性交过程中所发生的事，而不光是注意他那时的想法或他的高潮到底来了没有。”

“是的，对每一个女人来说，她都需要学会自己如何达到高潮的方法，并且学着如何去增加高潮的强度，另一方面，她还可以参考别人的想法或做法。好几年来，我都没有办法在阴道性交中达到高潮，后来，我是借助紧绷自己的身体，才把自己推向高潮的临界点。”

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