阿里社区｜完美小爱情：让女性快速达到高潮的最佳途径……

对于女性而言，性爱的过程是非常享受的，但是男性则更加侧重于性爱的结果，如果女性能够达到高潮，男性就会觉得非常满足，其实对于女性而言，有一个高质量的前戏也是非常重要的，如果没有前戏会让女性的感觉大打折扣，前戏非小事，应视其为最高境界的充满享受的性旅程。

美国一位幸福的已婚女性作家GabrielleMoorern所著《女性性高潮揭秘》，已为全球成千上万对伴侣们带来性福。

前戏的首要规则

前戏是关于产生和建立性唤起的一切，因此，当你正尝试唤起你的伴侣时，记住前戏的主要规则：别接触生殖器!这个规则看起来有些奇怪，但仔细琢磨时会觉得有道理。如果你“直奔目标”太快，你的伴侣将没有足够的时间变得充分兴奋，她的身体和意向还没准备好插入。试着少许挑逗活动，而不是忙碌于口腔或手的玩弄。

恭维她

我们都知道大脑是妇女最敏感的性器官。甚至在你接触她之前，通过告诉她她有多性感和你有多爱她，来刺激她的感觉。让她知道你认为她有多特别，这比用你的手或身体所做的任何事情更让她兴奋。

对她说脏话

在你已经哄好她之后，说少许脏话。除非她喜欢，一般别用亵渎和下流的语言。相反，告诉她你想对她做什么或你一看到她有多兴奋。这些表达会让她想到：当你和她做爱时，她的感受将会多么美好。

温柔地接触她

一定要“温柔”，似触非触，似痒非痒，如羽毛如微风拂过，正是这个意思，决不是按摩般使用蛮力。前戏不是激烈运动的时候!玩弄她的头发或轻咬她的耳朵，像耳朵内吹去一股暖流。在她的手臂和肩膀上移动你的手指。用你的双手让她知道她唤起有多强。

吻她

人们往往忽视接吻，特别是那些已经长时间一起生活的伴侣。有些人甚至从来不接吻，怕烟味、怕口臭、怕染病。但没有更好的方式能比亲吻她的脖子和嘴唇来更有效地传达你的渴望和点燃她的欲望。初始轻柔，当热身起来之后，吻的动作要更湿、更深、更有力。

为她沐浴

女人们最喜欢的感觉之一，就是有一个男人用洗发香波为她洗头，并好色地洗她的身体。如果你的浴缸没有足够的空间容纳下两人，那就和她站在一起共同冲一个热水淋浴。你为她抹起泡沫后，她可能会为你做同样的事，在再次弄脏之前，确保你们沐浴干净得干干净净。

按摩她

妇女的脖子、背部和肩膀负担了许多压力，这会让她们在性交期间不易放松。给她一个温柔的、遍布背部的揉按，在她的身体的较高处捏揉她的关节。如果她愿意接受，使用香精油并持续地按摩她身体的其他部位：大腿、手臂、腹部和臀部暂时唯独留下她的胸部和阴道—那个部位稍后再说!

探索她的唤起情欲的区域

每个妇女的身体都是能够带来愉悦的地图，只不过人人有所不同。虽然一些唤起情欲的区域对所有妇女是普遍的—胸部、脖子和大腿内侧—你的伴侣或许有少许其他需要撩逗的特定部位。以轻轻地、温柔地爱抚来探索她、聚焦于她的回应。如果你正巧碰到了让她脚趾卷曲的区域，那你就撞大运了。

阴蒂是性欲的神秘开关。一些男性总是一开始就执着地刺激女性阴蒂，认为阴蒂就像“开关”一样，按几下，能快速点燃女性欲火。

阴蒂内有丰富的血管和神经末梢，适当刺激的确能引起女性的性兴奋。但男性毫无铺垫的直接刺激，会让女性“感觉疼、麻、不舒服”。因此，多点耐心，从温柔的亲吻爱抚开始，在她进入状态后再去碰触阴蒂才能获得效果。

虽说并不是每个女人都有G点，但它的确存在。中国性学会会员、性学咨询师易平指出，G点位于阴道前壁，靠阴道口2—3厘米处，有半个手指甲那么大，它是由类似男性阴茎的勃起组织所构成的。怎样找到这个敏感地带呢?女性平躺在床上，用自己(或性伴侣)的一个手指来刺激阴道前壁，每10秒钟用力按压一下，能让女性获得快感的突出位置就是G点。

胸部在性爱中扮演着十分关键的角色，如果刺激不当会适得其反。因为乳头本身很敏感，直接用手指揉搓可能带来不适，因此多数女性喜欢先被爱抚整个乳房，继而再逐渐刺激乳头，而温润的舌头是刺激乳头的最好“工具”。

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