阿里社区｜美女小口述：手指深入刺激女人私处激情潮喷(高清图）……

用你的手指刺激自己的阴蒂，这是自我性爱的基本技能。对阴蒂轻车熟路很重要，并且对你而言最好的抚摸风格――怎能不学习呢?

为了开发这一技能，请集中精神，提高你唤起的状态，观察你阴蒂产生的感觉。随着适当的刺激，阴蒂的小头，在阴蒂包皮下，它会充血而膨胀――于是你可能一睹它的娇容。你越来越唤起，探出的小头就越来越勃起和外露。一旦骄立的阴蒂清楚可见，你就踏上里性高潮之路。

用你的手，刺激你的阴蒂，它的抚摸有万般花样。用一根或更多的手指，优美精致地摸索你自己的快乐，注意每一种手法所产生快感的不同水平。尝试，体验，确定你自己独特的感受。

阴蒂抚摸类型：

轮指法――用拇指和食指拈住阴蒂，轻轻挤压并提举它。像滚动一粒珍珠，微妙，雅致，接于指间。开始要轻柔，慢慢轮转，逐步提高步调和压力。可以探索轻微的捏掐和牵拉，看看你的阴蒂对这些性知觉会怎样反应。

游指法――这种阴蒂刺激从基本动作开始：上上下下，两边来回。把一根或两根手指温柔地置于阴蒂之上，然后去探索历险，记住用到各种程度的压力。上下抚摸, 一边捋向另一边，游刃于内阴唇的独特缝裂和那柔软的皮肤皱褶，辗转它们的每一面。发现最敏感的你的最敏感点。

环指法――几乎每个人都能享受这种环形手法。把两根手指并在一起，放于阴蒂之上。在它敏感的表面给它想要的压力，通过环形动作在它之上摩擦。变化速度和力量，然后体验，圆形从小增到大。若果这种手法完美，你的高潮将快马来到。

8指法――8字形指法是许多女性的最爱。在阴蒂上方和一周，用一或更多的手指去滑动溜捋，力道呈8字形。叮在阴蒂顶端的时候用小8字，而在刺激整个阴蒂和内阴唇的时候用大8字。你甚至还可以发挥你的创造性――，数字，还有字母表可有26个字母哦，性不就正在激发你的潜力啊!

三指法―― 这种手法就是，摩擦阴蒂的同时，用同一只手撑开你的阴唇。这种方法棒的是能腾出一只手，而同时对阴蒂的直接刺激两不误。把食指和无名指置于外阴唇内壁的上端，逆着你身体自身的力道向两边推撑、展开你的阴唇，让它的双唇无情地死死分离。如此之下，用中指刺激你全然暴露的阴蒂，空出的手自然也莫要闲着，摸摸有什么玩具没有!(我潮吹推荐这种手法!)

滑指法――沿着阴蒂优美的边线垂直地摩擦，自有细腻好感觉。把指尖放于阴蒂的每一边，上下并且往复滑动游走。它刺激的是阴蒂，还有敏感的内阴唇。

摩指法――用你掌和指的手平面，完全覆盖整个阴蒂和内阴唇，然后按摩揉拿。使出三或四根手指，并拢成面，紧紧贴在内阴唇之间。按压和拿捏的方式类型用你的最爱。

拍指法――试一试，拍打你的阴蒂，看这一手法是否适合于你。用一只手轻轻分开内阴唇，充分暴露你的阴蒂。另一只手，食指轻拍于阴蒂之巅。随着激情和快感，增大拍击的速度和力度。

点指法――有些女性非常享受仅在于阴蒂巅的轻度刺激。采用任何击打抚摸类型都可以享受这种指法――轻轻擦抚你的阴蒂头，那难以忍痒的感受更集中，就在那最后的巅峰。

很多人都知道，夫妻性爱中刺激阴蒂可以让爱人迅速获得性兴奋，所以这一招大家都爱用。但是更多的人却有所不知，强烈的刺激过于直接，并不有利于获得美好的性体验，性前戏是很有必要的。所以男人不能一上去就刺激爱人的阴蒂，那只能是弄巧成拙。

阴蒂内有丰富的血管和神经末梢，适当加以刺激就能引起女性的性兴奋――知道了这个奥妙之后，有些男性如获至宝，每次过性生活时总忘不了刺激它，目的 就是为了让女性尽快进入状态，而且越强烈越好。

然而，近日有男性朋友向我抱怨，每次当他尝试爱抚伴侣的阴蒂时，都会被推开，理由是“感觉疼、麻、不舒服”。

首先，我要给这位男性的女伴鼓掌：能勇敢地说出自己的性感受，并不是件轻松的事情。其次，我要说的是，阴蒂是一个高度敏感的性器官，但这并不意味着每个女性都希望直接刺激它。

事实上，有三成女性会出现不适、刺痒、疼痛，恨不得马上告诉伴侣停下来。但这种情况也会发生变化。比如很多女性受不了伴侣将阴蒂刺激当作前戏的一部分，然而一旦高度性唤起，就能享受其中。

虽然我们做事情讲究“坚持两手抓，两手都要硬”，但是必须要“抓住重点”，夫妻性生活同样如此，在性爱中，男人给女人口交，不但要富含更多的技巧，也必须抓住她的“重点”――阴蒂，这是很重要的敏感区哦!

女人的情欲一旦被挑起，她阴部的任何地方都会十分敏感，但是，若你不触摸她的阴蒂，这会使她心生挫折。

特别注意：阴蒂是一个女人身体最受保护的部分，因此，它极为敏感。如果你过度刺激阴蒂――搓揉得太用力、太快或太久――你的妻子会因此而感到疼痛。

在给妻子的生殖器口交时，要非常注意她的反应，这是你唯一能发现是什么令她愉快的方法。此刻需要的口交技巧是：舌头放在阴蒂上轻轻抚弄;你的唇搓揉阴蒂隆起的部分，你的头可以前后摇动，轻柔地吸吮小小的豆状凸出物，而用你的手掌揉弄胸部。

在进行这个口交动作时，用你的手指抚弄阴唇。如果阴道已经润滑，将两只手指并在一起伸进去，有规律地伸进抽出，或只是用你的手指在里面摸索。

如果你将嘴移到阴部的其他部分，你可以同时用手指逗弄她的阴蒂，你也许必须用手撑开她的大腿，特别是她开始要达到高潮之时，一定要让她尽情释放出来。

微微两性健康编辑提示：有些女人喜欢人家触摸她阴道口和肛门之间的会阴地方。肛门的感觉很敏锐，它有很多的神经末梢，不过，你在触摸妻子肛门的附近时，要对她的动作非常注意，如果她夹紧臂部或把你的手推开，就别再尝试，有些女人就是不喜欢让人摸那里。另一方面，如果你的妻子朝你挺上来，或发出喜悦的呻吟，那就继续加油。

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