阿里社区｜男女小心理：如何改变爱情观呢这个爱情观你该抛弃了……

爱情是我们每个人都很向往的，但是呢，每个人的爱情观都是不一样的，那么，你的爱情观是怎样的呢，这个是很重要的，感兴趣的朋友千万不要走开哦，一起随小编来看看吧!!

如何改变自己的爱情观呢?

1. 做好打持久战的准备。

没有人一夜之间就变得会恋爱。你最需要的就是时间和耐性。有的人可能是几个月，有的人可能要几年才能真正看到效果。

在咨询过程中，我会提醒咨询者其中的问题所在，可是每一种改变都是需要当事人亲自去执行，时间是他们最好的陪伴。

2. 执行观念改变。

这是最重要的，它使两性关系得到最显著改变。

剥开哪些是误导，哪些是现实。然后按照现实的真相去执行。

比如，你以前认为男友就应该忍受你的所有坏脾气。但渐渐地，你发现这样行不通，过了热恋期，男友很快进入了犹疑状态，你感觉到了他的冷淡。

此时的你，需要挖掘你会乱发脾气的原因：比如，你父母是否也是乱发脾气，而你会无意识的模仿你的父母;

你父母是否大小事都忍让着你，给你一种错误的意识，只要你发脾气，对方就会妥协，问题就可以得到解决;你是否是一个控制者，只要其他的人和事没按你的意愿进行，你都要爆发来发泄。(还有其他原因，此处不一一列举)

当你找到了原因，而且决心要改变，那么你将进入一段比较难受的时期。因为它会打翻你以前的认识，它阻碍你采用最舒适的方式解决事情(事实上事情并没有得到很好的解决)。

当你发现发脾气是因为你是一个控制者，习惯在没有考虑对方感受之前，先把脾气扔出来。接下来，你要做的是，当你的脾气如同待发的箭，你必须收回你的弓，把箭指向地面，而不是对方。

比如，你叮嘱男友在回来的路上给你带一份糖不甩，等他回来，说他忘了。这时，你抽出箭，准备射向疲惫的他：你总是这样，为我做一点小事都不愿意，根本不把我的话放在心上。

STOp!把你的箭调整一下对向地面，对他说：看你那么累，忘记也正常，不吃也好，省得我又长肉。

姑娘们，你有没有曾经因为一份小小的“糖不甩”，而毁掉整个夜晚呢?

相信我，只要你在关键时刻转变箭的方向，你会看到他感激的眼神。

你是不是担心这么个憋法，自己是不是会憋出其他毛病。再相信我一次，当你看到男人感激的眼神，或者不久之后他给你的回馈，你会觉得不就是憋嘛，本姑娘最擅长了。再再相信我一次，如果不憋，你乱发脾气，一样会弄出毛病。

女人和男人的身体结构不同，体内的“情绪起伏波波娃”(为方便理解，本人不喜用专业名词搞晕读者)比男人多，别说有糖不甩这种大事了，就算屁事没有，女人也能伤感的哭个稀里哗啦。

可是，女人身体里还有一种东西C “镇定千年人参娃”，它能在女人情绪起伏时跳出来，帮助抚平女人的情绪，这就导致女人情绪来的快去的也快。

不过，你倒是爽了，这箭却插在了男人身上，箭插得多了，他就会想办法躲箭，其中最好的办法就是远离你，减少沟通。

的确会有很多人跟我说：臣妾做不到啊!。。NO，你不是做不到，你是因为没有真正意识到这是你的一个需要改变的问题，或者它还没有到让你付出代价的时刻。

3. 奖励自己。

当你有了第一次的改变，接下来你一定要做一件事就是好好赏自己一顿。一个冰淇淋，一顿大餐，只要你有钱，一个奢侈品包包也是不错的选择。

在之后的每一次改变，每一次进步，你都可以奖励自己。

这个很重要。生活中很难有人一次就发现你的行为模式变化，而人是需要激励的，整个过程中，只能自己奖励自己。人在赞赏和激励模式下，才能更好的加强对当下行为模式的确定。

4. “复吸”

之前的行为模式已经固定了几十年，不是说改就改那么容易的。每当挑战来临，那个舒适窝就会闪闪发光的引诱你，而你也的确会有“复吸”的现象发生，这很难避免，尤其是在事情发生的很突然。但只要你继续坚持，一定会有效果，它需要一定的积累，才会发生质变。

人无完人，你不可能变成那样。如果你企图做一个完人，不是蠢死，就是累死。可是，当你的生活不停有困扰，当你的恋情因为一些个人的因素导致不得不终止，是不是应该考虑一下，是否自己真的有一些问题需要改进，是否自己真的有必要认识一个更好的自己。

结语：通过小编的介绍相信你一定对本文有了进一步的了解了吧，那就赶快行动起来，将这篇文章分享给身边的朋友吧，小编希望这篇文章对你有所帮助哦，想要了解更多相关相信可以关注我们的薄荷健康网哦!

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