阿里社区｜健康小贴士：你不知道的性错误有哪些? 不看后悔！……

每个人都是有生理需求的，尤其是年轻的小夫妻，性爱频率高也是正常的，那么，你知道错误的性生活有哪些呢?感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦!!

你不知道的性错误有哪些?

前戏以亲吻为主

据调查显示，在前戏的所有行为中，亲吻占到了七成。可以说，单纯只有拥抱和亲吻的前戏是不带劲的。美国密歇根心理学家、性治疗师寇特博士指出，最好的“性前戏”应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求。

其实，前戏不只有拥抱和亲吻，还可以抚摸、说情话、制造浪漫…

有性冲动了就直奔主题

调查显示，12.7%的人没有前戏，直奔主题;41.31%的人前戏时间在3分钟以内。这也就是说，超过半数人前戏时间不足3分钟。

前戏的重要性不容我说大家也知道，但如果前戏太短，双方并不能达到激情的顶点，无法满足美好的性爱。因此最好的前戏时间为6分钟，如果有一方比较难进入状态，应适当地把前戏拉长。

性爱时间看得过重

男性对性爱的时间尤为看重，在一项调查中显示，4成人性爱时间在15分钟内，而有超一半的人对性爱时间不满意，认为应该更长一些。对此，教授指出，人们总是对性爱时间过于在意，尤其男性。

其实，优质性爱并没有那么在乎时间，荷兰乌得勒支大学的专家认为，从插入到射精的时间为3—7分钟，就足够满足双方需要。

后戏缺乏

有多少人是做完后立马睡着或洗澡，其实性爱后是很好的增进感情的时机，你可以适当地抱抱她，谈谈心事。而如果立马不管不顾会让她产生“重性不重爱”的想法。

况且，性爱后立马洗澡对身体也有不利。专家指出，性爱属于较为剧烈的活动，过后马上洗澡会引发心慌、气喘等症。

尤其是激烈的性生活过后洗凉水澡，会使皮肤血管骤然收缩，大量血液会流回心脏，从而加重心脏的负担。所以，不妨完事后温存一下。

性爱时小腹痛是什么原因呢?

一、黄体破裂

如果突然出现剧烈腹痛，有可能是由于黄体破裂引起。成熟的卵泡、黄体在遭到挤压、振动后可突然破裂，引起剧烈腹痛或腹腔出血。这种情况要及时就医。

二、男方用力过猛

男方在性交时过分粗暴，会使女方的腹腔压力骤然升高，子宫、直肠、膀胱受重力挤压，肠管发生逆蠕动而引起腹痛。

另外，当采取女上位时，子宫、附件等器官易发生位置变动，并对周围组织产生牵拉作用，造成下腹及腰部隐痛。不过这种疼痛一般会随性生活结束而自行缓解消失。

三、盆腔长时间充血

性生活时盆腔会充血，如果时间过长，盆腔充血时间过长，就会引起女性盆腔淤血综合征，出现腹痛。

专家建议，如果平时性生活太长，建议不时地变换体位，有利于盆腔淤血的流出，进而缓解症状。

四、首次性交出现应激反应

女性尿道和膀胱底部靠近阴道，子宫及附件和阴道的关系更密切，易受外来压力及生物因素刺激。当性器官充血时，盆腔组织会发生不同程度的应激反应，出现收缩或痉挛，引起腹痛。这种情况多发生于首次性交的人，以后可逐渐减轻。

五、盆腔炎症

盆腔炎症会导致女性下腹部持续疼痛，并因性生活使局部刺激充血而加剧症状。这种疾病的特征是疼痛时间会长，平时也会痛。如果出现此症状，建议立即就医。

六、对精液过敏

有些女性对精液或避孕套过敏，就地出现过敏性腹痛。

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