阿里社区｜健康小贴士：男人手淫过度的标准是什么？ 自慰的标准次数……

男人手淫过度的标准是什么？自慰标准次数一周几次最健康？这是很多人都关注的问题。因为很多单身男人总是控制不住自己的欲望，但是自己单身，有什么解决自己饥渴的办法呢？当然就是通过自慰了。但是自慰次数太多对身体不好，所以讲究自慰的次数就最重要。

提起手淫，相信绝大多数男人都有过。性需求本来就是人类的基本需求，在没有条件做爱的时候，男人靠手淫来缓解自己的需求，是无可厚非的。然而过犹不及，若是手淫过度就会危害身体健康。可是男人到底手淫多少次才算是“过度”呢？本文就来看一下手淫过度的评判标准。

每个人的身体素质有差异，所以对于手淫过度的次数，也没有一个确切的数字。一般情况下，根据个人体质，每周一到两次算是适度的，若是超过三次就算是自慰“过度”了。因为人们在过正常的性生活的时候，也基本上是这样的频率。手淫次数超过正常性生活次数，就算过度。

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