阿里社区｜夫妻小保健：轻柔按摩法加强性爱……

by Readers' contributions · 2024年4月29日

不少男人都会加班加点工作，导致性能力越来越不济，女士们一旦发现枕边人有这种情况，大可以帮对方按摩，除了可以帮他消除疲劳外，同时也可以提升他的性能力。

按头治纵欲

现代人压力大，最常见的会出现头痛症状，严重影响正常性生活。其实头部某些穴位有激发性欲及兴奋作用，按摩时，宜用轻柔方式按摩，会有一种舒适自在感，一些纵欲过度男性，也会出现头痛问题，除求医吃药，进行头部按摩也有纾缓作用。

方法：

可利用双手拇指分别按头部两侧太阳穴，然后慢慢用暗力向下压，一压一放，重复此动作5分钟，然后再在穴位搓揉，约十至十五分钟。之后再按后脑，即颈部和头部交接位置，有助纾缓头痛，让男士重燃性火。

按足增持久度

经常要站立的服务性行业，脚踝部位特别容易出现红肿或酸软问题，间接局限性交姿势，只要按摩脚踝，便不怕脚软，变相增强持久力。

方法：

首先可将脚踝托起，然后用另一只手捉住脚掌，顺时针轻轻扭动，动作最好一气呵成，要留意的是，足踝扭动太快，可能会让对方脱臼。

按颈集中性欲

工作过劳、休息不足，影响血液循环、经络闭塞，颈及肩膀感觉酸软最为明显，其实只要适当按摩颈部，就能减轻痛楚，也可提升性爱集中力。

方法：

可以用食指及拇指按颈部两侧，然后由轻力按摩，不断增加力度，直至对方感到热力摩擦作用为止，令原本闭塞的经络得到纾缓。男士得到“释放”后，就可以提升性幻想，令性事更投入。

按腰增冲刺力

腰酸背痛男女都有，一般成因不外乎坐姿不正确或缺乏运动所致，也有可能因为男士床上过度投入，弄伤腰骨，按摩运用恰当，可令腰力猛进，增加性爱欢愉。

方法：

按摩腰部要特别小心，太大力的话，可能会按伤肌肉神经，适得其反；而力度不够又达不到效果，所以标准力度约为按背部的一半，这样就安全得多。按时可把双手放在尾龙骨两侧，而对方要尽量把自己身体及关节放松，否则双方“斗力”就会令酸痛更严重。

按小腿添快感

性生活太频密，尤其采用正常位姿势交合，会令双腿出现抽筋情况，此时可以用按摩来解决问题。

方法：

如经常出现抽筋情况，可以用掌心打圈按压小腿肌肉，令肌肉松弛，减少抽筋情况，假如要提升对方性欲，也可以用指尖，从上而下反覆轻扫小腿，令伴侣产生痕痒难耐兴奋感。

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