阿里社区｜夫妻小保健：性生活时不宜开空调温度过低加重心脏负担……

朝阳区许先生来信咨询：天气越来越热，家里几乎是全天空调运转。听说夫妻生活不宜在空调环境下进行，不知是否有根据？

空军总医院男科主任胡海翔解答：夏季就诊人群中，以性生活不注意细节、受风寒引起的感冒比较多见。主要是与性生活后立刻冲澡和开空调、或性生活时空调温度太低有关。

他建议，性生活时尽量不要开空调，因为性生活消耗的能量相当于跑了400米，随着出汗猛烈增加，周身血管充血扩张，汗腺毛孔均处在开放排汗状态，此时受凉风吹拂，皮肤的血管会骤然收缩，加重心脏的负担，尤其是有的年纪偏大人士，性生活后还立刻冲凉水澡，容易引起心脏的病变。

总之，性生活后立刻冲澡、空调房温度过低的性生活及性生活后立刻开空调，都容易感冒。

当然，如果高温之下不开空调实在觉得难熬，一定想开空调的话，他觉得，最好在性生活前一刻钟至半小时提前开空调，保持室内与室外温差四五度左右。

性生活时不要对着吹风口，性生活出汗以后，先用干毛巾擦掉汗，再至少过半小时后用温水冲澡或开空调。(陶春)

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