阿里社区｜男性小课堂：男性到底该怎么呵护私处……

男人呵护私处的方法

性交作为人的本能之一，而性交的器官一定要经常的清洗才行，无论是女人也好还是男人也好，都是要清洁性器官的，今天我们就来看看专家对于男性私处清洁的看法吧！

1、要清洁干净

男性在清洗私处时一定要注意清洗顺序，擦洗方向也应该先上后下，由前到后，即先洗阴茎、阴囊部，最后在洗肛门部位。一定要单独准备一块软毛巾擦拭。不然可能会造成二次污染，那就很不好啦！

如果你的包皮过长的话，又比较畏惧手术，那么更要勤快一些才行，每天的清洗是必不可少的。每次清洗时一定要将包皮翻起，将包皮垢彻底的清洗干净。

2、要透气性好

在选择男性内裤的时候，一定要质地柔软、透气性好的内裤才行，不宜穿过紧的内裤，最好不要穿牛仔裤，而应多穿宽松裤子，让“它”降降温、透透气。另外，不妨多多采用裸睡的方式睡觉，能使私密部位在安静的夜里享受难得的舒服感觉。现在的很多男士都喜欢买三角内裤，其实那都是对私处的一种伤害，最好还是选择四角内裤；还有很多男士喜欢穿牛仔裤，其实牛仔裤对私处是压迫最大。

3、要宽松舒适

北京男性正常精液标准的参考值，在上世纪80年代末为每毫升1.3亿条精子，而到了现在仅为每毫升2000万条;在北京8对生育期夫妇中有1对存在不孕的困惑;男性精子数明显减少和不孕不育都与不良生活方式密切的相关。例如长时间坐软沙发或着是长时间开车，都会使得他的私密部位受到很大的压迫，从而使供应动脉的血液受到挤压，静脉汇流受阻的情况，生殖器处于挤压变形的状态，必将会影响其性功能的。

最后专家建议，男性千万不能够久坐过软的沙发，开车两小时一定要活动15～20分钟才好。也要经常做会阴部的收缩运动，每天两次，每次十几分钟，这样不但可以促进局部血液循环，更能起到强力的助性效果，还要经常清洗阴部，才能更好的生活。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事

本文标题：
文章链接：macbook.alingn.com
文章来源：阿里社区
友情链接：✅女娲导航  ✅恋爱之书  ✅健康笔记  商务笔记  ✅健康杂志  ✅分享笔记  ✅健康社区