阿里社区｜夫妻必修课：性生活完美时间表很给力……

同一种性爱姿势如果保持太长时间，很容易让彼此失去对性爱的渴求与欲望，所以，性爱是否和谐，在很大一部分上与性爱姿势和方法技巧有关系，看一看这十大性爱姿势，肯定能让你们的性爱立刻升温。人体在生物钟的指导下，荷尔蒙的分泌有其固定周期，不同的时间要选择不同的性福方案。下面大家一起来看看专家列出的性生活时刻表吧!

1、23∶00-1∶00

此时身体处于深睡眠期，机体在休眠中得到调整。为了她的容颜和你的健康，还是尽量把 性爱 提前一点。

性福方案：适合快速性爱 ，提高睡眠质量。

2、3∶00-5∶00

不少男人很不好意思地说，他们会在夜里突然需求旺盛。其实，经过第一阶段深睡眠的调整，双方的身体状态都处在极佳的阶段，此阶段交合的 精子 质量最高，生出来的后代也最聪明强壮。

性福方案：以生育为目的的性爱时间。

3、5∶00-7∶00

这个时间段的睡眠非常敏感，此时身体正在为当日下午的活动储备能量，直接决定了你午饭后的工作状态。

性福方案：此期间做爱 ，下午可能偏头痛 。

4、11∶00-13∶00

一方面是血糖升高、昏昏欲睡;一方面是性欲高涨，唯一的解释是荷尔蒙作怪。基本上，在饭后半小时之后甜蜜一下无可厚非，但需要记得不能过分透支体力。

性福方案：甜蜜半小时，而后小憩。

5、13∶00-15∶00

创意产业的“头脑风暴”通常都在这个时间段打响，同样，你也可以来一次性爱的头脑风暴，在此时发现彼此更多的一面。

性福方案：搞一点创意做爱 吧。

6、17∶00-19∶00

这段时间人的语言表达能力最强，同样，“谈”恋爱，是要这时候谈的。

性福方案：甜言蜜语的最佳时机。

7、19∶00-21∶00

夜间活动的巅峰时段，思路清晰，体力充沛。如果在 性爱 上你有很多想法需要实现，就早点关上电脑吧。

性福方案：来一次轰轰烈烈、耗时持久的性爱 。

小编推荐：

滑精 “镇宅”口交技让饥渴女人直叫爽 性爱时 男人都想做皇帝 最刺激的23招另类前戏 是谁“谋杀”了精子？

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事

本文标题：
文章链接：macbook.alingn.com
文章来源：阿里社区
友情链接：✅女娲导航  ✅恋爱之书  ✅健康笔记  商务笔记  ✅健康杂志  ✅分享笔记  ✅健康社区