阿里社区｜夫妻必修课：裸睡是否有利于生殖健康？……

很多人为了睡得舒服，都喜欢裸睡。但是床上也有不少寄生细菌，那么裸睡是否有利于生殖健康？

广东省性功能障碍康复专业委员会主任委员、主任医师玄绪军解答：裸睡对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍有一定效果。但是要养成良好的卫生习惯，千万不要把被子床单当成不用换洗的贴身睡衣。

对床单被褥质地的选择也要讲究，以舒适、柔软、透气的面料为好，避免对皮肤产生刺激，影响睡眠。此外，如果有泌尿生殖系统感染，则不宜裸睡。

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