阿里社区｜女性小知识：三小步 轻松解决下身尴尬问题……

孕妇怀孕后，由于激素的作用，下身的分泌物增多、外阴潮湿，很容易滋生细菌。并且此时抵抗力下降，比常人更易外感细菌，患霉菌性阴道炎的几率也增大。孕期如何防治下身的尴尬问题呢?北京大学人民医院妇产科主任魏丽惠主任，提出几点建议，帮助准妈妈们摆脱孕期下身尴尬问题。

首先，注意预防，防患于未然

霉菌最喜欢阴道内部温暖潮湿的环境，因此，保持外阴的干爽清洁尤为重要。建议“准妈妈”们每天用温开水清洗外阴，也可用中药洗剂妇炎洁稀释后清洗，外洗安全卫生，可以有效预防孕期霉菌性阴道炎呢，同时每天换内裤，洗净的内裤在日光下晾晒。此外还要控制饮食，加强锻炼，保持正常的血糖水平，因为，一旦血糖过高合并妊娠糖尿病，阴道的糖原含量就会增高，孕妇对于霉菌的抵抗力也就随之降低，这就加大了患霉菌性阴道炎的几率。

其次，学会自检，早期发现

学会自检，早发现早治疗，避免霉菌性阴道炎给妈妈及宝宝带来伤害。如果有以下症状，就要及时检查，以便早治疗：第一，就是白带过多，或者其中有白色凝乳样或豆腐渣样物，这时就要想到霉菌性阴道炎，及时到医院就诊。第二，如果分泌物正常，但是剧烈瘙痒，影响睡眠和工作，甚至外阴肿胀、潮红、甚至红肿，有烧灼感，也应该及时的查一下霉菌性阴道炎。

最后，科学治疗，安全用药

很多“孕妈咪”都担心怀孕期间使用药物治疗阴道炎会对胎儿造成影响，从而不敢治疗，魏主任说，一般怀孕以后发现阴道炎是可以给予治疗，因为一般来说它不会是非常严重的，非常严重会引起不容易怀孕。治疗最好先选择一些中药洗剂，如苦参、百部等，有杀虫杀菌作用，能有效改善瘙痒症状，而且中药洗剂外洗是比较安全的，如需阴道冲洗，应在医生指导下使用。

了解预防和注意事项

(1)注意治疗原发病，保持外阴清洁、干燥，不用肥皂洗得过勤。禁搔抓，忌酒及刺激性食物。

(2)防止外阴瘙痒的后果对自己的生活造成的影响，要切忌瘙抓、摩擦、热水烫洗。

(3)适当应用镇静药，安全药、抗组织胺药调整情绪，减少忧虑和紧张，减轻瘙痒。

(4)局部用止痒药。关爱生殖健康，提高生活质量。

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