阿里社区｜美女小口述：女人在房事过程中最喜欢什么顺序……

by Readers' contributions · 2025年7月21日

性爱前戏就好比是一首歌的前奏，前奏好听，自然而然的有继续听下去的欲望。前戏也是如此，好的前戏最调动起女人的性欲。那么问题来了，什么样的前戏才还是好的前戏，前戏到底需要做多久才可以做爱呢?

那么女人为什么需要前戏?

多项研究表明，女人一般需要性交15~30分钟才能达到高潮。相反，男性达到高潮最快只需要2、3分钟。其结果是，很多女人在性爱过程中要么假装性高潮，要么无果而终。

不过，放松是女人性高潮的重要因素。因此，男方应该据此特点，通过抚摸和按摩等方式让女方尽量放松身心，帮助性器官充血，打开阴道口，分泌爱液让阴茎顺利插入，然后尽可能实现双方同时高潮。

就性心理层面而言，女人觉得有安全感与信赖感时，才愿意将身体托付给伴侣。有调查显示，性行为开始之初，大约有48%的女人不愿意，但在伴侣的柔情攻势下会逐步融化，最后有80%的女人会深深地陶醉其中。

男性则从取悦女人中获得成就感，征服感和身体的快感，在驰聘之际油然而生深深地爱意。

当然，假如男性的欲念蠢蠢欲动，由女人主动挑逗的前戏，他们也会欣然接受，并觉得相当狂野与有趣!所以前戏对于男人来说其实就是一个博取信任感的过程。

做前戏需要注意什么?

有一种说法叫：“有多少女人假装高潮，就有多少男人假装前戏。”前戏中男人无论做什么，专心最重要!伴侣心不在焉的动作往往会让女人感觉到屈辱和受伤。

千万不要低估女人的判断力，其实她们永远知道伴侣何时分了心，不说只是为了配合男人的表演而已。所以对于男人来说，学着放慢脚步欣赏你的爱人，接受她完整的身体感觉和情绪反应。

前戏做多久比较合适?

随着当时的气氛、女伴的反应或者交合的状况，时间会有长有短。任何人都不可能决定“经过几分钟算前戏结束”，当她进入想要交合的状态，深情与肢体语言自然会有所表达，耐心一点，享受欲望升起的过程。

当然，吊胃口是好的，但吊过了就不好了。前戏时间太长爱液的分泌也会减缓，导致在插入前就干了，使得女人在没有达到高潮的状态下就过了兴奋高峰期。

而且前戏过久也会导致对方失去耐性，所以多沟通注意观察对方反应是很重要的，如果女人此时想要啃咬嘴唇、挥动双手、急欲攀住的手指、以及骨盆强烈的扭动和摩擦、双腿及臀部的的夹放、急促的喘息呢喃、润湿的阴道……即可窥知端倪了。

前戏的顺序很重要

女人高潮需要经过性唤起的过程，且过程还稍长。

所以，应该这样：开始是亲吻，除了可将吻点落在唇舌、耳垂、颈项、背部、乳头、会阴、阴蒂等一般人熟知的敏感带之外，也别忽略手指及脚趾、腋窝、大腿内侧、手肘及膝盖关节内侧柔软处等部位，尝试舔舐、吸吮、轻咬等各凭想像的技巧，用唾液中的睾酮增强她的性欲;

然后拥抱，产生的宫缩素会让她感觉更愉快;最后抚摸，指腹轻地不能再轻地抚摸、指尖不停地转圈圈、指头轻轻地按压、挖抠、进出……这些变化多端的“指技”，可施在所有能想像得到和有待开发的敏感带上。

同时，紧紧相拥、温柔怀抱、身体摩蹭等接触，也每每会令女人汗毛竖起，娇喘连连，身躯轻轻颤抖，前戏非常满足的感觉。借此慢慢脱去她的衣服，接下来是吻遍她的全身……

所谓前戏，男人其实可以把它当成一个性爱互动的游戏。不要把它当成任务，放轻松，怎么舒服怎么做，放慢速度，手口并用，亲吻爱抚彼此的身体，用温柔的攻势挑起情欲。相信这样的前戏会很快“击穿”女性的最后防线，达到彼此“水乳交融”的境界。

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