阿里社区｜男人小需要：男人：这样按摩一秒让变床上猛男……

在爱人面前总是“软下来”，无法给爱人完美的床上性爱?现在，您不再发愁了!今天就为大家提供提升男人房事能力的按摩方法，让男同胞们一起找回“越战越勇”的感觉。

01.用拇指轻柔按摩下体

用拇指揉压腹股沟，然后滑至双侧的附睾，用手指轻柔捻动按摩。最后用一只手轻揉私处，以私处出现胀大为度。整个过程约5分钟。需要注意的是，按摩外生殖器时手法宜轻不宜重，把握轻、柔、缓、匀的原则。

性生活是维系夫妻关系的必要条件之一，而在性生活中，又是男性最能展现男性魅力的时候。但很多男人却苦于无法解决“射精太快”的问题，一直没有找到好的办法，让做爱更持久，下面这三招不妨来看看：

1、用持久型避孕套

作为男人，我们本因该让自己的性爱变得越来越完美才对，但是一些情况让我们令女人失望了。所以，如果你一向持久力不足，如果你想要让性爱变得完美，那么可以运用避孕套来进行性生活，目前市场上有很多类型的避孕套，不仅不会让你失去做爱乐趣，也能够起到很好的避孕效果，比避孕药更加安全。当然，使用避孕套同时也可以有效的较少磨擦对生殖器的刺激，延长你的持续时间。

备注：患有附睾炎、尿道炎等生殖系统疾病的患者不宜采用此手法。

02.按摩小腹

主要是指按摩肚脐到耻骨毛际之间的部位。按摩时，靠在床头或者仰卧在床上，手掌自然伸开，附着于小腹中间。

03.按摩腰骶

坐在椅子上，或者俯卧在床上。手指自然伸开，整个指掌贴附在腰骶部，向掌下的压力不宜太大，上臂主动，带动手掌，进行直线来回摩擦。

频率每分钟100—120次，持续5分钟左右，以温热为宜。操作时用力要稳，动作要均匀持续，呼吸自然，不可屏气。

04.按摩私处

临睡前躺在床上或靠在床头，两腿自然伸直、稍分开。搓热双手，双手的拇指、食指和中指轻轻捏住双侧睾丸。

05.按摩足底

用拇指推揉足底掌心前正中凹陷处的涌泉穴。按摩时用拇指着力于涌泉穴单方向地直线运动;或者拇指固定涌泉穴上，前臂做主动摆动，带动拇指做轻柔缓和的摆动。推揉频率都为每分钟120次左右。每侧足底按摩2分钟。

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