阿里社区｜夫妻小保健：妙用“性斋戒”可以增进感情……

妙用性斋戒可以增进感情

“性斋期”的名词解释：完全禁欲，两人之间划定一个“性斋戒”的时段，暂停性生活，但并不意味着完全放弃身体接触，保留温柔的抚摸、甜蜜的枕边语、惊喜的小纸条、十指相扣的亲密，初恋般的亲吻……

我们为什么需要性斋戒？

人在吃饱的时候往往思维变得迟钝，而“饿其体肤，空乏其身”可以让血液更多地流向大脑而不是消化系统，前者使人敏感和聪慧，而后者会直接导致“食困”和萎靡不振；古人凡有重大事件必先斋戒，沐浴更衣焚香，清空身体的杂质，其实是有一定科学道理的。 男女之间也是如此，铺天盖地的激情随着时间推移就变成了“左手摸右手”，性爱变成了“家常便饭”也就不再新鲜刺激，“小别胜新婚”的说法出现了，然而，仅仅将两人的身体进行物理上的隔离真的可以增加“性趣”和“情趣”么？其实我们还需要寻找我们不经意间失去的一些东西，性斋戒应运而生。

性斋戒的美妙体验：

随着现代生活节奏加快，性爱成了人们在疲惫一天后的例行公事，成了时间表上规定的义务，由一日三餐变成了“每周一歌”，甚至成了“医嘱”，过程上省略了亲吻，前戏，省略了情话，省略了我们曾经为之耳红心跳的心灵上的微妙交流和体验，这是为什么呢？因为我们更多地将注意力转移到生殖器本身的同时，逐渐地忽视了过程，忽视了皮肤的需要，忽视了我们的情感需要，也就放弃了性爱中的真正乐趣。盲人的触觉、听觉更加灵敏，同理，而“性斋戒”过程中的身体接触更加亲密，情感交流更加真诚，抚摸更加敏感，双方的心理和生理的需要会被重新唤醒，熊熊燃烧，并且在一种低调、刻意的压抑过程中逐渐积累，最终在双方的默契相许和渴望下爆发。

性斋戒不等于禁欲：

“性斋戒”的根本目的不是为了压抑性欲和节欲养身， 不是为了禁欲到接近“精漫则溢”以求得更强烈的性爱感觉，而是通过这个过程让双方感受到情感交流的重要性，心灵相通的归属感，对爱情的唤醒和重新培养，以求得更好的性爱体验——意识到性和爱是相互促进的。《非诚勿扰》里有一个“理想的模式是一年一次”的“剩女”，就是“性爱多余、感情至上”的典型，我们的性斋戒过程不能是夫妻冷战的结果，不能是男人为了满足外面其他女人而在家养精蓄锐的借口，而是双方为了达到“身心合一”的一种约定和升华。

“性斋期”不宜过长：

有那么一对两地分居的壮年夫妻平日里每天要打电话、上网聊天，短信里也是情意绵绵，可真的相逢时却不约而同认为“做爱很没意思，以后不做了吧”的共同结论。可见“只听有人敲盆而不见喂食”最终会让人失去感觉，“性斋戒”过久也可能会导致性欲缺失，所以性斋期时间因人而异，短不可低于十天，长不能超过两月，否则可能会变成永久性的“性失忆”了哟。

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