阿里社区｜夫妻小保健：健康性爱的7损7忌和7益……

by Readers' contributions · 2024年6月25日

道家经过数千年不断的总结，从中得出一些身体历行的经验！主要包括七损七忌和性爱的七大益处：

七损之一：血疾：患血疾之人，用力劳作或快速运动，这时体外有大量的汗水。如这时交合，又采用仰卧之式，性交是进行深进深出，娇嫩通道就会淹没了粗物之根。

这样可患下急之重症，长期治疗不好，以致于气血枯竭，粗物中部疼痛，使得精液变得血红。

七损之二：绝气：心里没有性欲而勉强进行性交，气促汗流，心烦目晕。

七损之三：折精：心中只知贪图性欲，双方调情未遂而匆促性交。性交还没有进行或刚进去就射精了。

酒醉饱食之后进行交合，喘息气乱，容易伤及肺腑。咳嗽不已，气逆不断，口干舌苦，易导致发怒。

七损之四：乱脉：粗物勃起无力而强行性交，半途勉强射精，精气衰竭，或满食之后，即时性交，可导致脾胃受损，引起消化不良，以致阴萎无精或少精。

七损之五：气漏：患漏气之人，多处于劳累之后汗水未干而强行性交，导致腹热口干舌燥。

七损之六：阴伤：大小便刚完，身体还处于不稳定状态就强行性交，导致肝胆受损，目疾并发，筋脉枯绝，时间久了不治会导致半身不遂或阳萎无力。

七损之七：精绝：没有性欲而强行连续数次性交，导致精损气伤，时间长了就会引起少精或无精，而性欲淡化。

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性爱七忌：

一是忌在晦朔弦望之月性交。此时性交损伤神气。

二是忌在打雷刮风之际性交，风雷大作，是天地感动阴阳相合之时。此时人的气血奔腾，血行太快不利于性交。

三是忌酒醉、饱食之后性交。这时谷气未化行全身，如进行性交会腹中满胀，中便白浊。

四是忌小便之后立即性交。这时精气将竭经脉涩滞不通。

五是忌劳倦重用之后性交，志气未安便进行性交。这时性交必损腰痛肌。

六是忌刚刚洗头洗澡，头皮未干之时性交。这样会导致人气短促。

七是忌性欲特别强烈，粗物强力勃起该性交而不性交。这样会导致粗物疼痛内脏受损。

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不久前专家发现，性爱可以减少生活上的压力，并且能使你看起来更年轻健康。以下是专家所提出的有关性爱的七大益处。

道家也曾提出性爱七大益处，与现代性学研究非常接近。大家可以仔细对比一下，看道家观点与现代性学观点有什么出入。

一、性爱可降低血脂和血粘度，增强血管弹性，疏通全身循环，减少心脑血管疾病的发生。

二、性爱可以调节神经系统，平衡性兴奋与性抑制，改善睡眠状态，增强记忆力、提高工作效率。

三、性爱可以激发人的想象力和抽象思维的能力，使人更具有创造能力和拼搏精神文明。

四、性爱可以缓解生活中的许多压力，舒张紧张的神经，减轻人体的痛苦和不安。

五、性爱可以提高免疫细胞的活性，提高疾病抵抗能力。

六、性爱可以燃烧人体多余的卡里路，可使人保持健美和苗条的身材，并促进皮肤微循环，使皮肤角质层变得更薄，从而起到健美作用。

七、性爱可全面提高人的心理、生理、性情等方面的素质，防止人体细胞老化，延缓衰老，使人青春常驻。

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