阿里社区｜夫妻必修课：警惕！十大毁“性”食物堪比炸弹……

导语： 良好的饮食习惯是健康的关键，保持良好的性欲和性能力同样与饮食有关。吃不一定会提高性能力，但肯定会起到“助性”的作用。男性很在乎自己的“性能”好坏，却很少注意到自己的“性”福其实就毁在饮食上。下面我们一起盘点十大毁性食物。

1.莲心。莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。

2.冬瓜。同理，冬瓜也和莲心一样的药理，可导致男性清心寡欲。

3.菱角。可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”

4.芥菜。可能大伙不知道芥菜还会导致败兴，这回大家可小心了。爱吃的同志也要克制下。

5.竹笋。竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。

6.芹菜。芹菜作为一大拌菜来讲，真的是要小心了，大家吃火锅时或家常小炒 通常都会用到这个作料，但是芹菜确实会降低人体性腺激素分泌，导致性欲下降。

7.酒精。烟酒直接影响男性性功能这一说法想必大家都非常了解了，这里不再赘述。

9.红萝卜。红萝卜的食用量必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。

10.鱼翅。研究发现，鱼翅含有水银或其他重金属的份量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外，若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。

各国的助“性”食物：古罗马时代，男性性冷淡，妻子多用鱼类帮助他增强性欲;西班牙人利用巧克力来刺激男性性欲;印度的医生则建议男性在性生活之前应多喝用鸡蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。现代医学发现，男性多食禽、蛋、鱼、肉类等有助于增强性功能，而长期食用芹菜、菱角以及抽烟、酗酒都会降低男性性欲，甚至导致男性不育。

小编推荐：

激情男女最喜欢尝试的口爱姿势 性爱乐章 “破墙式”性爱给夫妻最猛烈撞击 勾起女人性欲望的成人用品 男性性征明显代表性能力强？ 解密外国女人频繁性高潮技巧

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事

本文标题：
文章链接：macbook.alingn.com
文章来源：阿里社区
友情链接：✅女娲导航  ✅恋爱之书  ✅健康笔记  商务笔记  ✅健康杂志  ✅分享笔记  ✅健康社区